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Cuida tus cervicales.
¿Padeces de dolor o tensión en tu cuello? Probablemente, o lo hayas padecido, o lo puedas llegar a padecer. ¿Sabías que tu Smartphone puede estar relacionado con tu dolor de cuello?
Aunque más bien está más relacionado el cómo usas tu teléfono móvil, de la misma manera que no es dormir lo que genera dolores de espalda, sino la manera que tienes de dormir.
El taller “Cuida tus cervicales” busca enseñarte ideas prácticas, ejercicios fáciles que puedas reproducir de forma autónoma y te ayuden a gestionar mejor esa dolencia tan común, potenciando aún más el trabajo ya de por sí excelente que hace tu fisioterapeuta con tus cervicales.
No se trata de decirte lo que ya sabes o lo que tienes que hacer, sino trabajar precisamente sobre lo que no sabes sobre ti y cómo tienes que hacerlo.
Si quieres inscribirte aún estás a tiempo sólo tienes que llamar al 91 5081570 o enviarnos un correo a comunica@clinicamanos.com.
¡Empieza el año cuidando tu cuerpo y tu mente!.
